注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

李佼娉 海港慧星

感受时空惊艳了岁月蹉跎的回首追忆......

 
 
 

日志

 
 
关于我

雾里的梦,满足一种幻觉,可能是一种境界,你的心才不会太累,梦里寻情,满足一种渴望,哪怕是一种安慰,你的情才不会受伤害。借助网络平台,传递唯美誓言,结交五洲四海名流人物,让我们共同感受时空惊艳岁月蹉跎的回首追忆......

网易考拉推荐

【教你1000个深蹲挑战 全面瘦臀】网摘  

2015-07-12 22:04:58|  分类: 美容瘦身 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

李佼娉原创:怀念、留恋、不舍——虽然遥远仍然深雕在我的记忆深处 - 李佼娉 - 李佼娉唯美文苑海港慧星第二博

 李佼娉原创:怀念、留恋、不舍——虽然遥远仍然深雕在我的记忆深处 - 李佼娉 - 李佼娉唯美文苑海港慧星第二博
【教你1000个深蹲挑战 全面瘦臀】

在网上看到这组【教你1000个深蹲挑战 全面瘦臀】徒手深蹲,虽说是很常见的健身运动项目之一,而且是提臀瘦大腿的王牌动作!要做1000个,大家有可能会被吓到?但每天做一、两个动作也可以,不用一下子做1000个,灵活分配。全面虐臀。当你累计做完1000个,你会发现你的大PP也变成大翘臀了!

姐妹们试试看,管不管用?只当煅炼身体!

【教你1000个深蹲挑战 全面瘦臀】网摘 - 李佼娉 - 李佼娉唯美文苑海港慧星第二博

 

【教你1000个深蹲挑战 全面瘦臀】网摘 - 李佼娉 - 李佼娉唯美文苑海港慧星第二博

 

【教你1000个深蹲挑战 全面瘦臀】网摘 - 李佼娉 - 李佼娉唯美文苑海港慧星第二博

 

【教你1000个深蹲挑战 全面瘦臀】网摘 - 李佼娉 - 李佼娉唯美文苑海港慧星第二博

 

【教你1000个深蹲挑战 全面瘦臀】网摘 - 李佼娉 - 李佼娉唯美文苑海港慧星第二博

 

【教你1000个深蹲挑战 全面瘦臀】网摘 - 李佼娉 - 李佼娉唯美文苑海港慧星第二博

 

【教你1000个深蹲挑战 全面瘦臀】网摘 - 李佼娉 - 李佼娉唯美文苑海港慧星第二博

 

【教你1000个深蹲挑战 全面瘦臀】网摘 - 李佼娉 - 李佼娉唯美文苑海港慧星第二博

 

【教你1000个深蹲挑战 全面瘦臀】网摘 - 李佼娉 - 李佼娉唯美文苑海港慧星第二博

 

   李佼娉原创:怀念、留恋、不舍——虽然遥远仍然深雕在我的记忆深处 - 李佼娉 - 李佼娉唯美文苑海港慧星第二博

     李佼娉原创:怀念、留恋、不舍——虽然遥远仍然深雕在我的记忆深处 - 李佼娉 - 李佼娉唯美文苑海港慧星第二博

 

        李佼娉原创:怀念、留恋、不舍——虽然遥远仍然深雕在我的记忆深处 - 李佼娉 - 李佼娉唯美文苑海港慧星第二博

 



  评论这张
 
阅读(70)| 评论(15)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017